｜百芙逆齡專欄｜洗頭，你洗的是頭髮還是頭皮？

 

          本篇重點         

✓ 洗髮真正需要注意的是頭皮清潔

✓ 洗頭方式比用力搓洗更重要

✓ 正確的小習慣，能讓日常保養更完整

-- --

一、每天都洗頭，你真的洗對地方了嗎？

很多人洗頭時，習慣把洗髮產品集中在髮絲上，再用力搓出大量泡泡。

但容易累積汗水與油脂的地方，其實是頭皮。

因此，洗髮時除了清潔髮絲，更重要的是讓泡沫均勻接觸頭皮，再以指腹輕柔清潔。

 

二、洗頭前，多一個小動作

洗髮前，可以先用溫水充分沖洗頭髮與頭皮。

這個簡單的步驟，可以先帶走部分汗水與表面髒汙，也能讓後續清潔更加順手。

接著將洗髮產品在手中稍微搓開，再均勻帶到頭皮，不需要一次使用大量產品。

 

三、洗完之後，「吹乾」也很重要

很多人把頭髮洗得很仔細，卻忽略洗後照顧。

洗完後可以先以毛巾輕輕按壓水分，避免大力摩擦髮絲，再使用吹風機將頭皮吹乾。

尤其長髮、髮量較多的人，更要注意髮根附近是否仍然潮濕。

洗頭不是只有洗的那幾分鐘，而是一整套日常習慣。

 

四、百芙觀點

百芙相信，真正的頭皮保養，不一定從昂貴的產品開始。

先把每天都會做的洗頭做好，就是最容易開始的一步。

懂得清潔，也懂得溫柔對待頭皮，才能讓日常保養真正回到生活裡。

 

         本篇重點整理         

✓ 洗髮時別只注意髮絲，也要照顧頭皮。

✓ 使用指腹清潔，不需用指甲抓刮。

✓ 洗後應留意頭皮與髮根是否吹乾。

✓ 正確習慣，就是最基本的頭皮管理。

 

         逆齡金句         

真正的保養，

常常不是多做了什麼，

而是把每天都在做的事情，

做得更好。